Những hiệu quả đặc biệt của đệm xông cứu mông mà bạn cần biết!

Đệm xông cứu mông là lựa chọn phổ biến để giúp giảm đau và cải thiện sức khỏe, đặc biệt là trong trường hợp đau mỏi vai, cổ, nhức xương khớp, lạnh chân tay,…Vậy bạn đã biết cách sử dụng và hiệu quả của nó mang lại? Hãy để Tinh Dầu Hana giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên ngay dưới đây nhé!

Đệm xông cứu mông là gì?

Đệm xông cứu mông là một loại đệm được thiết kế đặc biệt để xông ngải cứu cho vùng mông. Đệm xông cứu mông thường có kích thước nhỏ hơn so với các loại đệm xông ngảu cứu thông thường và có hình dạng phù hợp với đường cong cơ thể ở vùng mông.

Dựa vào thiết kế, đệm xông hiện nay được chia làm hai loại chính: đệm xông cứu mông nằm và đệm xông cứu mông ngồi. Hãy tận dụng sở thích và nhu cầu cá nhân để chọn sản phẩm phù hợp nhất với bạn.

Hiệu quả đặc biệt của đệm xông cứu mông

Công dụng đệm xông cứu mông dạng nằm

+ Cung cấp trị liệu toàn bộ cơ thể: Kích thích sự linh hoạt và cải thiện tình trạng hàn nhanh chóng.

+ Trị liệu cho vai cổ, cột sống, thắt lưng: Hỗ trợ giảm viêm nhiễm vai, giảm đau nhức thắt lưng, cải thiện vấn đề về cột sống.

+ Trị liệu cho nửa thân dưới: Cải thiện tình trạng mệt mỏi và đau nhức ở thắt lưng, đầu gối, và đặc biệt hữu ích trong việc điều trị các vấn đề về phong thấp.

+ Trị liệu cho vùng cổ vai: Hỗ trợ giảm đau nhức vai, đau đốt sống cổ, giảm viêm bả vai, giảm mệt mỏi.

+ Trị liệu cho phần chân: Có tác dụng trừ thấp, kích thích tuần hoàn máu.

+ Trị liệu cho vùng lưng: Hỗ trợ giảm đau nhức lưng, giảm nguy cơ thoát vị đĩa đệm, bổ trợ năng lượng thận.

Xem thêm: Tham khảo sản phẩm lều xông hơi tốt cho sức khỏe giá tốt 

Công dụng đệm xông cứu mông dạng ngồi

+ Thúc đẩy tuần hoàn máu, làm thông mạch

+ Tạo sức ấm cho cơ thể.

+ Loại bỏ độc tố, giảm cảm giác đau mỏi cơ.

+ Hỗ trợ xua đi máu đọng.

+ Giúp giảm đau ở lưng, trĩ, vai gáy, ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm, giảm đau đầu và mệt mỏi…

Hướng dẫn sử dụng đệm xông cứu mông đúng cách

Bước 1: Chuẩn bị ngải cứu 

Cho ngải cứu vào túi vải hoặc túi lọc đi kèm với đệm xông. Đây là bước rất quan trọng bạn phải có nguyên liệu này mới thực hiện được quá trình xông.

Bước 2: Khởi động máy

Cắm điện cho đệm xông và bật công tắc nguồn. Sau đó điều chỉnh nhiệt độ phù hợp với nhu cầu của bạn, nên bắt đầu với nhiệt độ thấp và tăng dần nếu cần thiết.

Chọn chế độ massage theo mục đích sử dụng của bạn, thường có các chế độ như chế độ massage thư giãn, chế độ massage giảm đau nhức, chế độ massage trị liệu,…

Bước 3: Tiến hành xông

Đặt đệm xông lên ghế hoặc giường. Ngồi lên đệm xông sao cho vị trú cần xông được tiếp xúc trực tiếp với mặt đệm. Bạn nên kéo chăn hoặc trùm khăn mỏng kín người để giữ nhiệt

Thời gian xông để đặt hiệu quả tốt nhất khoảng 15 – 20 phút, khoảng thời gian đó sẽ tạo cảm giác thư giãn và dễ chịu.

Một số điều cần ghi nhớ khi sử dụng đệm xông cứu mông

Để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi sử dụng đệm xông ngải cứu, bạn nên lưu ý đến những điều sau:

+ Giữ cho đệm luôn khô ráo, tránh tình trạng ẩm ướt hoặc tiếp xúc với nước.

+ Sau mỗi lần sử dụng, bạn có thể lau sạch bề mặt bên ngoài, nhưng lưu ý không thể làm sạch phần lõi và lớp bọc của đệm sưởi.

+ Hạn chế thời gian sử dụng đệm từ 30-60 phút để tránh tình trạng hỏng hóc.

+ Đảm bảo nhiệt độ ổn định trong khoảng 40-50 độ C.

+ Đặt lịch trình thay thế lõi thuốc sau mỗi 80-120 lần sử dụng.

+ Hạn chế sử dụng đệm xông ngải cứu cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, và những người có độ nhạy cảm với nhiệt độ.

+ Tránh sử dụng chốt cài khi đệm vẫn ướt, và không nên gấp đệm trong thời gian dài.

+ Nếu bạn sử dụng đệm liên tục trong thời gian dài, điều chỉnh nhiệt độ xuống mức thấp.

+ Đảm bảo đệm đã nguội trước khi cất giữ.

+ Khi không sử dụng, bảo quản đệm trong bao bì đặc biệt và để nơi khô ráo.

+ Khi gấp đệm để lưu trữ, tránh áp đặt để không làm méo mó thiết bị.

+ Thường xuyên kiểm tra đệm xông ngải cứu để phát hiện và sửa chữa kịp thời các vết hỏng.

+ Nếu dây nguồn của đệm bị hỏng, hãy thay mới ngay lập tức, không nên cố gắng sử dụng tiếp.

+ Hạn chế sử dụng đệm xông hơi ngải cứu trong khi bạn đang ngủ.

Xem thêm: Đệm xông ngải cứu có tác dụng gì? Lưu ý khi sử dụng

Trên đây là những thông tin về cách dùng và hiệu quả của sản phẩm đệm xông cứu mông mà Tinh Dầu Hana muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hy vọng nó sẽ hữu ích và cung cấp kiến thức cho những người quan tâm!