Công dụng đá nóng điện massage loại 1 không phải ai cũng biết!

Đá nóng điện mát xa là phương pháp giúp thư giãn, giảm đau nhức cơ thể nhưng nếu dùng không đúng cách có thể dẫn đến sự khó chịu và tổn thương. Để tránh tình trạng tổn thương đá nóng điện mát xa loại 1 đang được người tiêu dùng ưa chuộng và tin tưởng. Hãy để Tinh Dầu Hana giúp bạn tìm hiểu đá nóng điện massage loại 1 ngay sau đấy nhé!

Đá nóng điện massage là gì?

Đá nóng điện massage là dụng cụ massage sử dụng đá nóng được làm nóng bằng điện để massage cơ thể. Đá nóng thường được làm từ đá bazan hoặc đá cẩm thạch, có khả năng giữ nhiệt tốt và truyền nhiệt đều vào cơ thể.

Cấu tạo của đá nóng điện massage:

• Đá nóng: Đá nóng được làm từ đá bazan hoặc đá cẩm thạch, có kích thước và hình dạng khác nhau.
• Bộ phận làm nóng: Bộ phận làm nóng có chức năng làm nóng đá đến nhiệt độ mong muốn.
• Bộ điều khiển: Bộ điều khiển giúp điều chỉnh nhiệt độ và thời gian massage.
• Dây nguồn: Dây nguồn cung cấp điện cho máy hoạt động.

  

Lợi ích khi sử dụng đá nóng điện massage loại 1

Giảm đau nhức cơ bắp

Nhiệt từ đá nóng giúp giãn cơ, giảm co thắt cơ bắp, từ đó làm giảm đau nhức hiệu quả. Đặc biệt, đá nóng điện massage loại 1 có khả năng điều chỉnh nhiệt độ linh hoạt, giúp bạn dễ dàng chọn mức nhiệt phù hợp với tình trạng cơ thể.

Cải thiện lưu thông máu

Massage bằng đá nóng giúp tăng cường lưu thông máu, giúp cơ thể được cung cấp oxy và chất dinh dưỡng tốt hơn. Điều này góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, đồng thời giúp da dẻ hồng hào, tươi trẻ.

Giảm căng thẳng

Massage bằng đá nóng giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và lo lắng. Nhiệt từ đá nóng tác động lên các huyệt đạo trên cơ thể, kích thích sản sinh endorphin – hormone tạo cảm giác hạnh phúc, giúp bạn cảm thấy thư thái và sảng khoái hơn.

Tăng cường hệ miễn dịch

Massage bằng đá nóng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật tốt hơn. Việc cải thiện lưu thông máu và giảm căng thẳng cũng góp phần nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Làm đẹp da

Massage bằng đá nóng giúp kích thích sản sinh collagen, elastin – các protein quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi. Đồng thời, nhiệt từ đá nóng cũng giúp se khít lỗ chân lông, làm mờ nếp nhăn và cải thiện độ sáng mịn cho da.

Xem thêm: Dầu massage tốt cho sức khỏe chất lượng 2024

Hướng dẫn cách dùng đá nóng điện massage loại 1

Sử dụng đá nóng massage điện loại 1 để đạt hiệu quả cao nhất phải tuân thủ các bước như sau:

• Cắm điện và bật máy: Cắm điện cho máy và bật công tắc nguồn.
• Chọn nhiệt độ: Chọn nhiệt độ phù hợp với nhu cầu của bạn. Nên bắt đầu với nhiệt độ thấp và tăng dần nếu cần thiết.
• Làm nóng đá: Đặt đá nóng vào bộ phận làm nóng và đợi cho đến khi đá nóng đến nhiệt độ mong muốn.
• Đặt đá nóng lên cơ thể: Đặt đá nóng lên các khu vực cần massage. Tránh đặt đá nóng trực tiếp lên da nhạy cảm hoặc có vết thương hở.
• Massage: Massage nhẹ nhàng bằng đá nóng trong khoảng 15-20 phút. Bạn có thể di chuyển đá nóng theo các chuyển động tròn hoặc vuốt nhẹ.
• Tắt máy và rút phích cắm điện: Tắt máy và rút phích cắm điện sau khi sử dụng.

Một số lưu ý cần ghi nhớ khi dùng đá nóng điện massage loại 1

Phương pháp massage đá nóng nên được thực hiện bởi nhà trị liệu chuyên nghiệp. Một số trường hợp dưới đây nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện massage để tránh các tác dụng phụ không mong muốn, chẳng hạn như:

• Bỏng trên da
• Có vết thương hở
• Bệnh tiểu đường
• Có tiền sử cục máu đông
• Giảm số lượng tiểu cầu
• Phụ nữ đang mang thai
• Đã phẫu thuật trong 6 tuần qua
• Gãy xương hoặc loãng xương nghiêm trọng
• Rối loạn chảy máu hoặc đang uống thuốc loãng máu

Nếu muốn thực hiện liệu pháp tại nhà, bạn có thể sử dụng máy sưởi đá massage chuyên nghiệp để làm nóng những viên đá. Bạn nên dùng khăn đặt giữa đá nóng và da để tránh bị bỏng.

Xem thêm: Nguồn gốc phương pháp massage có thể bạn chưa biết?

Trên đây là những thông tin hữu ích về đá nóng điện massage loại 1 và lợi ích mà phương pháp trị liệu này mang lại. Tinh Dầu Hana hy vọng bạn sẽ có những trải nghiệm tuyệt vời khi lựa chọn hình thức trị liệu này. Cảm ơn bạn đã theo dõi!